Comida

Comida Consciente

Comida Consciente es mi contribución para ayudar al mundo a comer más saludable.
Es un libro electrónico gratuito.

¿Como puedo obtenerlo?

Haz cliq aquí para bajar y abrir Comida Consciente en formato PDF

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¿Qué tipo de comida es?

La comida se basa en una dieta basada en plantas (vegana). Es principalmente frutas, legumbres, nueces, semillas y verduras, y se convierte en comidas rápidas, fáciles, asequibles, apetitosas, atractivas y nutricionalmente equilibradas.

También publico fotos de alimentos y recetas como blogs en esta página web mismo en la categoría ‘food’.

¿Es el libro disponible en otros idiomas?

Si, en esta página hay el original en Inglés. Otras traducciones están en camino.

¿Quieres mas?

Hay mas recetas y inspiración por comida en este blog de comida anterior y en esta cuenta de Instagram donde publico ocasionalmente.